Акрофобия: как перестать бояться высоты?

15, , 14, , Есть только фобия прыжков через спортивного коня, возникшая после того, как я кое-что об него ушиб. Аналогично, правда, ничего не ушибал, просто, видимо, не мог прыгать. Слава богу у нас в школе был хороший учитель физкультуры, он всё на шутку переводил и говорил:

Лифт, метро, инфекции и бедность: чего и почему боится современный горожанин

Ежегодно в России происходит до 5 смертельных случаев, связанных с эксплуатацией лифтов. Киров Во время подъёма на грузовом лифте из подвала на 1-й этаж грузчик торгового центра был зажат лифтом и получил травмы, несовместимые с жизнью. Саратов При невыясненных обстоятельствах произошло падение лифтёра в шахту лифта. При падении пострадавшая получила смертельные травмы Санкт-Петербург При попытке самостоятельного освобождения из кабины лифта, остановившегося между 9 и 10 этажами, пассажир лифта упала в шахту лифта с площадки 9 этажа.

Чебоксары Учащийся школы несанкционированно проник в шахту лифта и во время движения на крыше кабины лифта получил смертельную травму.

Один раз пару лет назад застряла в лифте, выключали свет, . что лифт упал!!!! . если всё же вы боитесь, что лифт упадёт или вы.

Ноябрь 14, , у тебя обязательно получиться!!!!

Страх в большом городе В большом городе жизнь динамична и полна тревожных неожиданностей. Неудивительно, что многим жителям мегаполисов присущи всевозможные страхи: Но тем, кого обуревают беспричинный страх и панические, тревожные состояния не до смеха.

С девушками пытаюсь сдерживать свой страх, но один раз но страх остаться надолго, страх что лифт остановится и упадёт.

В большинстве случаев боязнь связана с нормальными инстинктами человека. Чувство опасения необходимо людям, поскольку формирует осторожность и сохраняет жизнь. Если вы боитесь , поднимаясь на высоту выше 20 этажа, то не стоит бить тревогу. Такие ощущения испытывает каждый здоровый человек. Если же страх высоты мешает жить, и вы боитесь оторваться от земли больше, чем на метр, то предпринимайте меры.

Такое состояние называется акрофобией и считается серьезным психологическим заболеванием. Как перестать бояться высоты? Корни страха ведут в детство.

Психология ребенка от А до Я

Как в таких условиях могут обрываться тросы мне непонятно. В детстве пару раз застревала. Где-то 10 лет я не ездила одна. Очень редко с кем-то. А потом я как-то вернулась летом с моря,была огромная тяжелая сумка.

Виновата в этой боязни лифта я сама. прячется монстр, или лифт может упасть при движении (так утверждал мне один ребенок).

Как побороть свой страх? Выберите день, и катайтесь на лифте в этот день как можно чаще. Можно в разных подъездах. Но лучше, всё-таки в одном лифте и не выходить из него до тех пор, пока страх не уйдёт В это время лучше наблюдать за своим страхом и постоянно оценивать его по ти бальной шкале. По-началу вам будет казаться, что страх и ужас будут нарастать бесконечно. Но потом поймёте, что дойдя до какой-то пиковой точки он перестанет расти.

А через некоторое время пойдёт на убыль. Подобные фобии возникают при выполнении 2-ух условий: В этом случае древние инстинкты начинают руководить человеком и заставляют его всеми силами избегать опасности, которая когда-либо с ним произошла. Поэтому ни в коем случае нельзя бежать с места, где вы испугались. И именно потому лучше, наверное, кататься в одной кабине лифта, не выходя из неё.

Потому как если вы выйдите из лифта во время очередного сильного испуга, то страх лишь укрепится.

Я боюсь лифтов! как побороть фобию?

Единственная известная и зафиксированная смерть от падения лифта случилась в Таиланде в м году. Произошло это в мебельном магазине. Лифт упал с высоты четвёртого этажа в результате обрыва цепного троса.

иррациональный страх в принципе не поддается уговорам. Т.е. не важно, какова вероятность того, что лифт упадет или врежется в.

Когда боишся замкнутого пространства можно попробовать петь свои любимые песни, можно читать стихи, смеятся, разговаривать С кем нибудь по телефону и т. Либо если не получается, то ездить с кем-нибудь на пару. Я уверена вы справитесь. А ездить с кем-то не всегда получается, приходить на 8 этаж пешочком подниматься.

Но все таки попробуйте что-нибудь из выше предложенного. Мне это помогало , когда приходилось поздно возвращатся домой с работы, когда в подъезде половина лампочек не горят. Я всегда боюсь сорваться в шахту лифта и покалечиться. Даже знаю, что при падении надо подпрыгнуть, но там надо знать когда, прям перед ударом, а как тут рассчитаешь или лечь на пол, но говорят не помогает. Особенно боюсь старых, пошарпаных лифтов. Я даже к одним людям пешком на тринадцатый этаж ходила, только бы не ехать в ужасном лифе который у них в доме.

Просто у меня совсем квартиры не было, поэтому при покупке была возможность учесть этот вариант, а если квартира уже есть, то не менять же ее из-за этажа. Самый ужас был, когда между этажами застряла, свет отключили, и лифтеры меня вытаскивали оттуда в темноте Долго я потом пешком ходила, хотя и жили мы на 9 этаже.

Почему некоторые люди боятся лифтов и как с этим бороться

Опубликовала МамаЛари в личном дневнике Боязнь лифтов Вообще, у меня никогда не было такой фобии. Но со вчерашнего дня она появилась. Отправились мы вечером в гости: Заходим все вместе в лифт, нажимаем первый этаж, секунды едем, потом страшный грохот, лифт затрясло, свет начал мигать У меня первая мысль - падаем вниз с большой скоростью, страх и ужас. И тут все прекратилось.

Люди бояться смерти,бояться что упадёт лифт,бояться сойти с ума,а я этого не боюсь ПОТОМУ ЧТО МНЕ ПОЛОЖИТЬ НА ЭТО,упадёт.

Мне хватило сорока минут. Кому-то потребовалось почти два часа.

фобии, страх лифта, клаустрофобия, тревожность от этого можно избавиться обращайтесь